Страница: 5/7
Таблица
|
Показа тели |
Ступени нагрузки |
Стадии полового созревания | ||||
|
1-я |
2-я |
3-я |
4-я |
5-я | ||
|
ЧСС, уд/мин |
Исходн. I II III IV V |
83,7±2,9 118,5±2,1 133,1±4,5 161,3±3,6 179,4±2,6 192,9±1,2 |
87,7±4,9 120,9±4,9 133,2±4,4 160,4±3,6 174,2±3,4 188,8±3,1 |
82,6±3,7 117,5±3,7 140,9±4,0 160,5±5,2 155,7±4,8 189,9±3,4 |
84,1±2,5 118,6±2,8 135,7±3,8 154,5±2,5 171,0±1,8 182,7±1,6 |
75,9±4,9 114,7±6,5 138,5±7,9 152,2±6,1 170,1±3,5 180,8±3,5 |
|
УО крови, мл/мин |
Исходн. I II III IV V |
52,9±5,6 72,5±8,8 73,1±7,5 70,3±4,3 68,9±5,2 72,0±4,8 |
56,3±5,2 75,7±6,7 79,9±8,8 82,3±7,6 84,5±7,3 68,0±6,5 |
60,0±3,5 80,4±4,1 88,0±7,2 86,6±6,2 87,1±5,4 83,2±4,2 |
68,8±3,5 94,6±2,8 98,0±3,1 99,6±2,99 98,9±3,6 98,4±4,0 |
74,3±4,4 97,0±6,8 104,3±7,3 109,4±8,6 110,7±7,8 108,0±4,6 |
|
МОК, л/мин |
Исходн. I II III IV V |
4,7±0,9 8,5±0,97 9,6±0,8 11,2±0,6 12,3±0,8 13,8±0,95 |
4,7±0,5 89,6±0,8 10,5±1,1 12,8±1,0 14,4±0,9 13,96±0,8 |
4,99±0,3 9,5±0,05 12,4±1,0 13,8±0,98 15,2±0,99 15,7±0,8 |
5,9±0,3 11,1±0,4 13,5±0,5 15,5±0,5 17,0±0,7 18,1±0,6 |
5,7±0,3 11,3±0,7 14,2±0,6 16,5±0,8 18,7±1,3 19,8±1,1 |
Таким образом, изучение динамики параметров кровообращения при мышечной деятельность показано, что в процессе полового созревания адаптация функций центрального кровообращения к физическим нагрузкам происходит главным образом за счет увеличения УО крови. Переход на более экономичную форму адаптации кровообращения к физическим нагрузкам в процессе полового созревания сказывается и на физической работоспособности. Так, подростки с 5-1 стадией полового созревания по показателям мощности работы в зоне большой мощности работы превосходят подростков с 1-й стадией в 1,7 раза, а в зоне субмаксимальной - в 1,4 раза. Обращает на себя внимание отсутствие в процессе полового созревания прироста времени работы в зоне большой мощности, что, по-видимому, связано с недостаточным развитием способности удержания стабильного уровня кровообращения при переходе на новый уровень функционирования.
Вывод
Изучение адаптации физиологических систем к физическим нагрузкам разной мощности у детей школьного возраста имеет большое значение для понимания возрастно-половых закономерностей функционирования регуляторных систем при мышечной деятельности и нормирования нагрузок. В результате проведенного комплексного исследования удалось выяснить и выявить возрастные особенности ряда приспособительных реакций двигательной системы, центрального, регионального кровообращения и дыхания, обеспечивающих повышение в процессе индивидуального развития физической работоспособности человека.
Реферат опубликован: 28/06/2009